脱毛サロン ド レオーネ

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内面の美しさ

2018.1.23

今回は内面の美しさについてお話してみたいと

思います。

「顔は履歴書」と申しますが、苦難や苦労を乗り越えて

きた人生の結晶、その人の生き方が顔に表れて

くるそうです。

「40歳になったら自分の顔に責任を持たなくては

ならない」

これは、アメリカ16代大統領、リンカーンの言葉です。

ここでは、あえて男、女という言葉を外して考えて

みたいと思います。

歳を重ねる事により、日常の行いや態度が

お顔をつくり上げて行くのだとしたら、心の中、内面

がいかにかけがえのないものであるかという事にうなずき

ます。

内面は、お金で買えるものでもありません。

幸いにして私には、物事の見方、考え方に長けた

素晴らしい方々が周りに多くいて下さり、

闘病中の母、娘からも気づきを与えてもらって

おります。

ここで内面の美しさとは!?

実践法を考えて、まとめてみました。

 

・感謝する気持ちを忘れずに、どなたに対して

ありがとうと言葉に出して伝える。

 

・人と人とが円滑に進むように、誤った時、時と

して些細なことでも素直な心、態度でごめんなさい

と伝える。

 

・辛い時でも、口角を上げていると自分も元気に

なれてしまう特効薬、どんな時にでも笑顔

 

・たとえ昨晩、娘と言い合いになっても早朝の

「おはようございます」で、また新しい1日に感謝

できる。挨拶は、明るく元気に。

 

・品格がでる、口から出る言葉には魂が宿って

いるので、本当にそうなってしまう前に綺麗な

言葉遣いをする。

 

・優しさは人を包み込む、心の強さ。思いやり

は自分を裏切らない。

 

・人を傷つけるは、つかない。

 

・なぜあの人が?あの人なの?等、心を醜くしてしまうので

他人を妬まない

 

・ストレス発散にもならないですし、心を濁らせて

しまう。そんなに自分は偉くないのですから

悪口を言わない。

 

・1人1人個性を持っているので、認め合う

自分のものさし、価値観で考えない。

 

・エレベーター等で、ボタンを押し一番最後に出てみる。

譲られたら感謝の言葉をのべる。知らない人

同士の時こそ公共マナーを大切に。

 

・いつも平等

 

・辛い時こそ前向きに。どう解釈して行くのかを

考えることこそ、ポジティブシンキング

 

・必要なタイミングで、自分の意見を素直に伝える

 

意欲があると、パワフルで願いや夢が

実現しやすい。

・両方のクオリティーが上がるので、仕事、プライベート

バランスをとる

 

・気分を一定に保つと落ち着いて、ムラ

なくなる。人を不愉快にさせない。

 

・アドバイスして下さった方へ敬意を持ち、

素直に受け入れる

 

人のせいにしても、何も解決しない。

目の前にある事に一生懸命に向き合う

 

・疲れやストレス溜め込まないように

休息をとる。

 

・好きな事、ワクワクする事をしてリフレッシュする。

 

あたり前の事ばかりですが、実際に全て

できるかと言うとそうでもない・・・ただ全ての

根底には愛があるということですね。

毎日意識して、丁寧に大切に生きて

行くことが内面の美しさに繋がって行くの

だと思います。

 

これから、10年後、20年後の自分に会えるの

を楽しみに日々更新して行きたいと誓う、

2018年の始まりとなりました。